+7 (495) 332-37-90Москва и область +7 (812) 449-45-96 Доб. 640Санкт-Петербург и область

Дом досуга для пенсионеров

Дом досуга для пенсионеров

Достигнув пенсионного периода, женщины наконец-то получают свободное время и новые возможности! Когда-то пенсионеры ассоциировались со старенькими бабушками в платочках, которым было положено по статусу вязать носки, печь пироги и варить варенье. Сегодня женщины пенсионного возраста наводят красоту в салонах, посещают спортзалы, путешествуют и общаются с подругами в социальных сетях. Какие хобби для пенсионеров популярны в 21 веке? Чем заняться свободной от производственных обязанностей женщине, желающей скрасить свой досуг?

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - обращайтесь в форму онлайн-консультанта справа или звоните по телефонам, представленным на сайте. Это быстро и бесплатно!

Содержание:

Хобби для пенсионера. Где людям старшего возраста провести свой досуг?

Не успел оглянуться, а седина покрыла виски, и вот ты уже в статусе пенсионера. К счастью, в Москве важно не сколько тебе лет, а на сколько ты себя ощущаешь. Недаром в столице от многих можно услышать, что возраст - это всего лишь цифра.

Подтверждение тому - проект "Московское долголетие", который объединил уже тысяч пенсионеров. Но на этом столичные власти решили не останавливаться. И пока "долголеты" ходят со скандинавскими палками в походы, катаются на коньках и лыжах, их ровесники не скучают и дома, а собираются в творческих клубах, чтобы попеть старые песни, сходить на вечеринку или вместе с соседями испечь пирог.

В каждом таком центре есть биллиардный клуб, аэрохоккей, настольный теннис и футбол. Из спортивного - зумба, йога, пилатес, цигун, для учебы - компьютерные курсы и иностранные языки. Занятия проводят профессионалы, но по желанию могут подключиться и сами резиденты клуба.

Например, на Таганке местный полиглот со знанием 24 иностранных языков дает языковые уроки по испанскому и турецкому. Более спокойные вечера посвящают русскому романсу с приглашенными музыкантами. Словом, развлечения на любой вкус, и чтобы повеселиться, вовсе не обязательно быть пенсионером.

По выходным в центры москвичи приходят целыми семьями. Дедушки с внуками играют в шахматы, бабушки с дочками учатся вязать теплые шарфы. Даже день рождения можно отметить в "Моем социальном центре". В пятницу вечером "РГ" решила заглянуть на огонек в центр на Таганке.

В велком-зоне гостей встречали дружелюбные администраторы. Показали, налево - уютная "Тихая гостиная" с книжными стеллажами, диванами и креслами. Красивые мужчины в костюмах и женщины с элегантными прическами склонились над сборниками у настольных ламп.

И тут встала дама и начала декламировать знакомые из детства шуточные строки. Неужели Маршак? Ее сосед следом прочел "Мойдодыр" Чуковского. Совсем в детство, что ли, впали деды и бабушки?

Знаете, приятно в нашем возрасте поребячиться, вспомнить школу", - заметив недоумение на наших лицах, пояснила летняя Татьяна Дмитриевна Давыдова. Она для этой поэтической встречи подготовила биографию Агнии Барто и готова была ответить на любые вопросы о творчестве поэтессы. Об этом арт-клубе она узнала всего месяц назад и сразу стала завсегдатаем. Не пропускает и встреч с экспертами. Например, специалист по финансовой грамотности оказался, по ее мнению, очень кстати - желающих обдурить пожилых людей в городе немало.

Здесь мы словно снова оживаем и расцветаем", - говорит пенсионерка. Даже ее дочь, которой исполнилось недавно 50, стала приходить в клуб на зумбу.

Чем занимаются студенты в двадцать лет? Устраивают вечеринки, собираются на турниры по настольному теннису, ходят в кино. Московские пенсионеры занимаются тем же самым. Надевают лучшие рубашки с галстуками, платья и идут ставить пьесу, которую читали 40 лет назад. А еще - смотреть любимый фильм, вспоминая, как впервые его увидели полвека назад. Раисе Ивановне Косенковой на днях исполняется 80 лет, а она, как и в 30, собирает вокруг себя народ.

Каждый может делать то, что нравится. Я создала театральный клуб, в котором мы хотим поставить пьесу "Про Федота-стрельца, удалого молодца" Леонида Филатова", - поделилась Раиса Ивановна. Центр на Таганке напоминает антикафе, только для людей старшего возраста.

По словам его руководителя Даниила Толмачева, каждый район Москвы уникален, и не случайно здесь столько театралов - вокруг же полно театров. Они решили создать клуб памяти, где расскажут москвичам о творчестве барда", - рассказывает Толмачев.

На днях здесь откроется и клуб садоводов. Договорились обсуждать не "закатки" на зиму - любой рецепт можно найти в интернете. Гораздо важнее друг другу помогать разобраться, к примеру, с межеванием дачного участка, кадастром. Да мало ли имущественных проблем в наши дни! Еще здесь решили открыть клуб лидеров. Он объединит наиболее активных жителей Таганки, которые смогут заняться важными проблемами всего района. Или, скажем, просто поможет дому, где никто не знает друг друга, организовать дворовый праздник.

А еще в будущем году - летие Победы в Великой Отечественной войне. Кому же, как не пенсионерам, присмотреть за тем, чтобы не остался забыт на этом празднике ни один фронтовик и труженик тыла? До конца года "Мой социальный центр" откроется в Южном Бутове, Преображенском и Сокольниках, а в м - в каждом столичном округе. Новости Уже более НКО социальной сферы подали заявки на гранты В Роспотребнадзоре рассказали о 22 мутациях коронавируса Суд заочно арестовал напавшего на российское учреждение в Киеве Эксперт предостерег от покупки поддельных билетов в театр Роспотребнадзор: коронавирус может стать сезонным заболеванием В "Роскосмосе" рассказали об изменении облика ракеты для полетов к Луне В небе над Приморьем и Хабаровским краем устроили бои 30 самолетов Twitter усилит безопасность связанных с выборами в США аккаунтов Уровень Амура около Хабаровска превысил опасную отметку Байден призвал к досрочной отставке Трампа Facebook усилит контроль за корпоративным общением своих сотрудников Жители Идлиба выступили против присутствия Турции в Сирии В Американском институте в иракском Наджафе прогремел взрыв В США главный санитарный врач призвал носить маски и после пандемии Более 30 миллионов человек в мире заразились коронавирусом Прорывное открытие ученых поможет победить метастазы у онкобольных Утечка аммиака обнаружена на американском сегменте МКС Вильфанд обозначил сроки наступления бабьего лета в регионах Телеведущая Скабеева вылечилась от коронавируса Шведский легкоатлет Дюплантис побил "вечный" рекорд Бубки В Москве скончались 8 пациентов с коронавирусом Фигуристку Сотскову дисквалифицировали на десять лет В регионах.

В мире. Русское оружие. Живущие в Сити. Стиль жизни. Все рубрики. Наши издания. Российская Газета. Тематические приложения. Из тарифов за коммунальные услуги вычтут банковские комиссии. Как можно и нужно самостоятельно себя обследовать. Рубрика: Общество. Салоны XXI века, или Где в столице "клубятся" пенсионеры. Текст: Ангелина Зеленькова. В году во всех спальных районах столицы появится совершенно новый формат досуга - клубы для пожилых людей под названием "Мой социальный центр".

Это не реплика центров социального обслуживания, куда горожане приходят подать заявку на пособие или получить социальную карту.

И к проекту "Московское долголетие" клубные центры тоже не имеют прямого отношения, разве что и его участникам там будут рады. На Сущевке и Таганке центры уже принимают гостей, а до конца года они откроются еще в трех районах. Всегда приветливые администраторы встретят и подскажут расписание творческих клубов. Фото: Сергей Михеев. Возраст - это всего лишь цифра Не успел оглянуться, а седина покрыла виски, и вот ты уже в статусе пенсионера.

Оренбургская пенсионерка в одиночку объехала 14 стран мира. Бабушки собираются вместе и, постукивая спицами, вяжут шарфы и варежки внукам. Участники "Московского долголетия" открыли сезон фигурного катания. Ничего необычного: мэр Москвы Сергей Собянин играет в бильярд в центре на Сущевке. Минобрнауки утвердило новые правила приема в вузы.

Интересное времяпровождение для пенсионеров любого возраста

Настал тот день, когда в трудовой книжке сделана последняя запись, больше не нужно каждый день ходить на работу. Казалось бы, можно отдохнуть и расслабиться. Но пенсионеры быстро устают от безделья и задумываются, чем заняться на пенсии.

Не успел оглянуться, а седина покрыла виски, и вот ты уже в статусе пенсионера. К счастью, в Москве важно не сколько тебе лет, а на сколько ты себя ощущаешь.

Пенсионный возраст не обязательно связан со скукой и постоянными болезнями. При хорошем моральном и физическом самочувствии человеку часто бывает просто нечем себя занять, особенно, когда уже подросли внуки, а дети приезжают редко. Люди нуждаются в общении, интересных занятиях, нормированном графике жизни. Все это могут предоставить специализированные учреждения. В Москве функционируют центры досуга для пенсионера, предлагающие специальные программы для пожилых людей.

Обзор самых интересных хобби для пенсионеров: чем увлечься свободной женщине

В обществе сложилось стереотипное восприятие старости, как периода увядания, который наполнен скучными буднями. В тоже время, все может быть совершенно по-другому. Все заключается в собственном отношении человека к происходящему.

После завершения активной трудовой деятельности большинство людей не знают чем заняться. Есть достаточно большое количество интересных дел и хобби, которые могут наполнить жизнь людей пенсионного возраста смыслом и радостью.

Для многих период жизни после выхода на пенсию связан с одиночеством, частыми депрессиями и скукой. В большей мере это связано с тем, что человек, который до этого был постоянно занят, неожиданно получает массу свободного времени, но не знает, что с ним делать.

Здесь и возникают проблемы досуга пожилых людей. Многие пенсионеры считают, что принять участие в их решении должны близкие родственники, не обращая внимания на собственную занятость по работе, и наличие личных дел. Такая позиция приводит к возникновению обид, которые усиливают депрессию и обостряют хронические заболевания. Но, в тоже время, послепенсионный период можно посвятить самообразованию, творчеству, увлечениям.

Социальное обслуживание пожилых людей. Заболевания старческого возраста. Досуг пожилых людей может быть целиком посвящен самореализации. Чтобы помочь пенсионеру в этом вопросе, необходимо выяснить область его интересов и помочь подобрать увлекательные варианты отдыха. Важно, чтобы участие пожилого человека в этом было максимально активным. Этот фактор, при наличии личного желания пенсионера, является необходимым условием для организации досуга на высоком качественном уровне.

Существуют определенные возрастные ограничения для развития некоторых навыков и способностей для пожилых людей. Кроме того, следует учесть необходимость адаптации человека к новым условиям жизни по завершения активной трудовой деятельности.

Недостаточно развитое социальное окружение, которое может способствовать участию пенсионеров в организации отдыха и проведении досуга. Большинство пожилых людей практически все свое время проводят возле телевизора. К сожалению, молодое поколение не всегда поддерживает интерес бабушек и дедушек к сериалам и развлекательным передачам. Но, как советуют психологи, не стоит ограничивать или запрещать просмотр передач, поскольку это своего рода для них практически единственный фактор отвлечения от болезней и забот.

Вы только можете им посоветовать для просмотра не менее интересные, но познавательные передачи - о музыке, путешествиях и животных. Это поможет организовать культурный досуг пожилого человека. Намного хуже если человек не проявляет или перестал проявлять интерес к телевизионным передачам и это может происходить по следующим причинам:. Но даже если у пожилого человека есть проблема со зрением, то неплохой альтернативой телевизору могут стать аудиокниги или радиопередачи. Тот же сериал можно прослушать в аудиоверсии, не напрягая при этом зрение.

В основном в пожилом возрасте люди отдают предпочтение всего нескольким передачам, а к другим относятся скептически или безразлично. Некоторые передачи по каким-либо причинам могут вызывать отрицательные эмоции, особенно если человек ассоциирует их с неприятными событиями в своей жизни. Другие телевизионные передачи могут вызывать чувства ностальгии и грусти по ушедшим счастливым временам и для их просмотра необходимо соответствующее настроение и желание. Поэтому нужно приложить усилие и постараться расширить телевизионный кругозор пожилого человека, дать ему возможность по достоинству оценить другие не менее интересные телепередачи.

Вы даже можете не знать, что диснеевские мультики или фантастические фильмы один из любимых жанров пожилого человека. Телевизор может помочь организовать досуг людей пожилого возраста. Главное подобрать передачи или фильмы в соответствии с его интересами и вкусами.

Многие пожилые люди помнят еще время, когда по радио транслировали постановку спектакля или запись концерта, только это действие происходило в строго установленное время. Теперь появилось такое замечательное изобретение, как аудиокнига, с помощью которой можно слушать любые произведения в удобное время и в своем любимом кресле. Для людей с плохим зрением это просто находка и многие с большим удовольствием пользуются этим благом цивилизации.

К одним из наиболее приятных времяпровождений можно отнести шопинг. Совершать покупки приятно в любом возрасте, особенно если концепция магазина соответствует интересам человека. Для пожилого человека это могут быть магазины одежды, мебели, домашнего декора или текстиля, кухонных принадлежностей или садоводства. Посещая большие торговые центры, не обязательно что-то покупать, потрогать товар руками и рассмотреть его уже доставляет большое удовольствие. Купить можно какую-нибудь приятную мелочь или то, что позволяет материальное положение, любая покупка независимо от размера и стоимости может доставить массу удовольствий.

Не каждый пожилой человек имеет свое хобби и причиной этому может быть не ограниченность, а простая нехватка времени для увлечений в более молодом возрасте. Но предпочтения и любимые занятия есть у всех, главное внимательней присмотреться к человеку. Зачастую многие пенсионеры не понимают чем они могут себя занять, как проводить появившееся в избытке свободное время. Но вы можете проявить внимательность и подарить бабушке кулинарную книгу, может в ней проснется талант кулинара, а дедушке книгу о рыбалке или резьбе по дереву.

Проявите фантазию и попробуйте вызвать интерес к какому-либо занятию - флористике, вязанию, рисованию, лепке, вышивке, музыке, пению и другим видам творчества, рукоделия и ремесленного искусства.

Часто от пожилых людей можно слышать различные житейские истории, некоторые из них являются любимыми, поскольку постоянно пересказываются в течение десятилетий.

Предложите подробно записать жизненную историю на бумаге для своих потомков. Это не только интересно, но и полезно для пожилого человека, ведь нужно напрягать память, вспоминать правила правописания и проявлять способности творческого письма. Книга с мемуарами может содержать фотографии как документальное подтверждение, личные зарисовки, рисунки или любое другое оформление. Если человек утратил способность к письму или плохо видит, предложите ему записывать свои воспоминания на диктофон.

Здесь также можно проявить творческую фантазию: в процессе записи можно спеть свою любимую песню, прочесть стих или прозу. Такие лирические отступления делают работу более интересной и скрашивают свободное время.

Любое занятие и особенно творческое не только скрашивает свободное время, но и продлевает жизнь пожилому человеку, делает ее более насыщенной и интересной. Современные пансионаты для престарелых могут предложить различные формы досуга пожилых людей. Здесь особое внимание уделяется каждому клиенту. Имея большой жизненный опыт, пенсионеры хотят поделиться им с другими с людьми. В пансионатах они находят интересных собеседников и единомышленников. Здесь поощряется наличие хобби и спортивных увлечений.

С учетом интересов резидентов, специалистами пансионата может быть составлена любая программа досуга пожилых людей, которая может состоять из следующих видов досуга:. Библиотерапия может проводиться как художественное чтение в группе, коллективное прослушивание произведений. Это хороший повод для обсуждения и дискуссий прочитанного. Также устраиваются литературные вечера, сопровождающиеся короткими сценками из произведений и встречами с авторами. Тренинг по скорочтению с несложными текстовыми заданиями часто заканчивают интересными конкурсами с приятными подарками.

Организация любого литературного и поэтического клуба, в котором периодически проводятся выставки книг, может стать любимым увлечением для многих пожилых людей.

Библиотерапия оказывает реабилитационное воздействие на пожилого человека, помогает формировать самосознание своих возможностей, развивает творческий потенциал, расширяет кругозор и налаживает связи с единомышленниками. Для людей с нарушением речи - это прекрасная возможность восстановить речевой аппарат. В библиотерапии для воздействия на людей с ограниченными возможностями оказывается воздействие при помощи специальной литературы, способствующей приведению в норму психического состояния.

Для людей после пенсионного возраста, испытывающих неудовлетворенность образом своей жизни и стремящихся изменить такой порядок, будет полезным коррекционное чтение. Оно позволяет пожилым людям общаться с теми, кто владеет искусством слова и дает возможность поделиться собственным творческим опытом.

Реабилитационная направленность чтения состоит так же и в том, что литературные образы могут замещать собственную тревожность и уравновешивать чувства, что в конечном итоге может способствовать душевному равновесию.

Такое название получил психотерапевтический метод, получивший применение в вопросах комплексной реабилитации при нервных и психических расстройствах. Этот метод совмещает в себе психологические, культурные, педагогические, медицинские и социальные моменты. Цель изотерапии - восстановить личностные и социальные ценности пожилого человека, а также утраченные функции организма.

Для пожилых людей с ограниченными возможностями используют арттерапию, как технологию реабилитации, которая предполагает участие дефектологов, психологов, аниматоров и представителей других специальностей.

Посредством рисунка такие люди получают возможность для выражения внутреннего состояния и личных переживаний. Изобразительное искусство напрямую связано с основными функциями психики — зрением, моторикой, мышлением, что дает возможность в процессе рисования упорядочить получаемые знания и выразить личные представления относительно окружающего мира.

При выборе музыкальных произведений специалисты уделяют внимание таким качествам, как:. Музыкотерапия, как методика социальной и культурной реабилитации, используется для психологической, лечебной и оздоровительной коррекции личности.

Она способствует расширению кругозора, социальной адаптации и развитию творческих способностей. В качестве реабилитационного средства используют музыкальные произведения в разных жанрах.

При этом музыка часто служит дополнением к такой деятельности, как рисование, лепка и т. Музыка может, как поддержать определенное настроение, так и изменить его в позитивном направлении. Игровая терапия включает систему реабилитационных игровых технологий.

Очень часто игротерапию рассматривают, как эффективный способ раскрепощения психологического состояния, которое относится к патологиям. Она является комплексным реабилитационным средством, способствующим адаптации, социализации, восстановлению и воспитанию. В перечень средств игротерапии входят игры развивающего и познавательного характера, конкурсы, соревнования, компьютерные программы, настольные и подвижные игры. Корректируя определенные игровые элементы облегчая правила, сокращая временные промежутки, уменьшая число участников и др.

Игра для большинства людей может быть отнесена к любимому виду деятельности или средству общения. Она приемлема для всех возрастов. Через игру человек получает возможности для свободного самовыражения, снятия напряженности, для получения определенных социальных навыков и общения с другими участниками.

Глинотерапия, включающая работу с различными пластическими материалами тесто, пластилин, глина , считается одним из самых эффективных реабилитационных средств. Кроме того, и сама глина, как материал, оказывает целебное воздействие на человека. Представители профессий, предполагающих непосредственный контакт с глиной, меньше других страдают от отложения солей, болезней суставов, повышенного давления и других заболеваний. Реабилитационная ценность глины заключается также в развитии мелкой моторики, интеллектуальных способностей и в получении профессиональных навыков.

Гарденотерапия , как отдельная отрасль профреабилитации, включает приобщение людей пожилого возраста к выращиванию растений и уходу за ними. Такое времяпрепровождение создает особый эмоциональный фон и оказывает успокаивающее воздействие на психику.

Заняты не по-дедски

Груздева Татьяна Программа организации досуговой деятельности пожилых людей на базе комплексного центра социального обслуживания населения. Выход на пенсию для многих людей пожилого возраста становится фактором, который приводит к значительным переменам в жизни. С этого момента дни человека больше наполнены одиночеством, на фоне которого часто случаются депрессии. До пенсии люди заняты на работе и живут в постоянном ритме, а после завершения активной трудовой деятельности у них неожиданно появляется много свободного времени.

Такая перемена вызывает растерянность и непонимание, чем занять освободившееся время. В связи с этим возникает логичный вопрос, как организовать досуг пожилых людей? Досуг пожилых людей направлен на поднятия настроения, ощущения радости и получения удовольствия. Пенсионеры проводят досуг для того , чтобы отдохнуть от повседневной суеты, снять стресс, почувствовать физическое и психологическое удовлетворение, заняться творчеством и найти друзей по интересам. Досуг играет особо важную роль в жизни пожилых и престарелых людей , особенно когда их участие в трудовой деятельности затруднено.

Также это необходимо для одиноких пенсионеров, чтобы заполнить свое свободное время. Потребность восстановления жизненных сил людей пожилого возраста прогулки на воздухе , вечера отдыха для пенсионеров ;. Развитие интеллектуальных способностей, повышение эрудиции чтение книг, просмотр научных передач, освоение новых языков, экскурсии ;.

Развитие духовных сил, умений и активной творческой деятельности работа на приусадебном участке, на даче, прикладные мероприятия, природно-экологические занятия ;.

Потребность в общении клубная работа, кружки по интересам, творческие группы, вечера встреч. Особое значение досуговой деятельности состоит в том , чтобы интегрировать индивидов, группы в ту досуговую деятельность , которая поможет пожилым людям корректировать, улучшать или сохранять определенный статус.

В особенности усиливает силы личности деятельность , которая устремлена не на потребление, а на создание материальных и духовных благ и отдачу результатов своего труда другим людям. Таким образом, правильно организованный досуг помогает человеку общаться в социуме , проявлять свой творческий потенциал и поверить в свои силы. Это способ поддержания интереса к жизни, укрепление социальных связей , создание условий для реализации интеллектуальных и культурных потребностей граждан старшего поколения, к которым относятся члены клуба "Мечта".

Повышение социальной активности , расширение круга общения, укрепление здоровья, повышение жизненного тонуса пожилых людей. Члены клуба "Мечта" граждане пожилого возраста , проживающие в Седельниковском районе.

По итогам реализации программы ожидается значительное изменение ситуации среди пенсионеров, в частности, среди лиц, недавно вышедших на пенсию. Поздравление с днем рождения Медвецкая Г. М, Шабалина Л. М, Сластникова В. Е 70 лет. Поздравление с днем рождения Белохвостова В. Н, Иванова Н. Г, Концевая А. А, Казлитина М. Мероприятие, посвящённое Международному Дню пожилых людей Цель: воспитывать уважительное отношение к пожилым людям.

Добрый день, дорогие наши гости - бабушки и дедушки! Мы рады, что вы. Одним из таких праздников является,праздник "День пожилых людей. Елена Владимирова. Ежегодно 1 октября отмечается праздник. Возрождать культуры общения бабушек. Добрынина, сл. Бабушки входят в зал и садятся на почетные места, гости,.

Каждый год 18 сентября во многих странах берут пробы воды в различных водоёмах, чтобы оценить её качество и безопасности для людей и других живых организмов. Этим занимаются не только учёные.

День кленового листа Предлагаем сегодня полюбоваться кленовыми листьями и отметить международный праздник в их честь. Воспользуйтесь нашей тематической подборкой, чтобы расширить знания детей о клене и вдохновить их на А между тем ничто живое не может появиться, развиваться и существовать без воды. Вода в Задачи: - развивать мелкую моторику, фантазию и творческое воображение; - прививать навыки Мастер-класс по изготовлению пчелы из сердечек Попова Валентина Мастер-класс по изготовлению пчелы из сердечек Пчелы - удивительные насекомые -труженицы, они пролетают тысячи километров собирая Картинки Наглядные материалы для детей дошкольного и школьного возраста.

Конкурсы на сайте Для педагогов и воспитателей Для детей. Заказать документ Дипломы и свидетельства для педагогов, воспитателей, детей. Воспитателю, педагогу, учителю - МААМ.

Свой сайт - бесплатно. Нажмите здесь и зарегистрируйтесь сейчас! Конкурсы Свидетельства и дипломы Картинки Создать сайт. Поиск Поиск материала Поиск коллег. Программа организации досуговой деятельности пожилых людей на базе комплексного центра социального обслуживания населения Груздева Татьяна Программа организации досуговой деятельности пожилых людей на базе комплексного центра социального обслуживания населения Актуальность Выход на пенсию для многих людей пожилого возраста становится фактором, который приводит к значительным переменам в жизни.

Досуг граждан пожилого возраста состоит из : 1 активной деятельности , когда пожилые люди продолжают свою трудовую деятельность часто — на полставки, занимаются ведением домашнего хозяйства, работой в саду и в огороде, имеют свое хобби, посещают культурные мероприятия, путешествуют, занимаются художественной самодеятельностью и так далее ; 2 пассивной деятельности , которая включает в себя чтение книг и газет, просмотр телепередач, общение и так далее.

Досуговая деятельность пожилых людей включает : - занятия художественным, прикладным творчеством; - принятие участия на праздниках, викторинах, конкурсах, фестивалях; - спорт, танцы, экскурсии, активные игры; - деловые, логические, интеллектуальные игры и занятия; - спокойный пассивный отдых чтение книг, просмотр телевизора, слушание радио и т.

Следует выделить группы потребностей в досуговой деятельности пожилых людей : 1. Потребность восстановления жизненных сил людей пожилого возраста прогулки на воздухе , вечера отдыха для пенсионеров ; 2.

Развитие интеллектуальных способностей, повышение эрудиции чтение книг, просмотр научных передач, освоение новых языков, экскурсии ; 3. Развитие духовных сил, умений и активной творческой деятельности работа на приусадебном участке, на даче, прикладные мероприятия, природно-экологические занятия ; 4.

Цель программы : Повышение социальной активности , расширение круга общения, укрепление здоровья, повышение жизненного тонуса пожилых людей. Задачи программы : 1. Целевая группа : Члены клуба "Мечта" граждане пожилого возраста , проживающие в Седельниковском районе. Сроки реализации : март г — март г Ожидаемые результаты : По итогам реализации программы ожидается значительное изменение ситуации среди пенсионеров, в частности, среди лиц, недавно вышедших на пенсию.

Показатели : - ожидается рост удовлетворенности достигнутыми личными результатами; - духовное и физическое развитие личности через знакомство с культурой, оздоровительным влиянием природных факторов на организм человека ; - повышение уровня социальной адаптации пожилых людей и упрочение социальных связей ; - обеспечение более широкого доступа пожилых людей к просветительским , информационным и развлекательным программам , современным информационным технологиям; - повышение роли граждан старшего поколения в общественной жизни.

Основные направления программы : Заседание клуба проходит в последнюю пятницу каждого месяца и состоит из 4 блоков : 1 блок — психологический занятие в сенсорной комнате ; 2 блок — поздравительный; 3 блок — информационно-культурно-просветительский; 4 блок — чаепитие.

Знакомство с сенсорной комнатой. Поздравление с днем рождения Пенкина Т. Ф, Рыжакова Т. Дискуссионный час с элементами тренинга "Эликсир молодости". Март 2. Занятие "Защита организма от стресса ". Мастер-класс "Дорого яичко ко Христову Дню! Апрель 3. Поздравление с днем рождения Никифорова Ф. Посещение драматического театра в г. Май 4. Поздравление с днем рождения Вейберт Т. Выезд на о. Шаталовское "День здоровья".

Июнь 5. Занятие "Релаксация". Виртуальное путешествие в молодые годы, посвященное "Дню семьи, Любви и Верности". Июль 6. Занятие "Цветотерапия".

Мастер-класс "Техники оздоровления организма ". Август 7. Занятие "Отдых". Творческая мастерская "Декупаж". Сентябрь 8. Занятие "Как справиться с негативными эмоциями и снять напряжение". Поздравление с днем рождения Азевич Е. С, Антакова Л. И 65 лет, Попиральчик Г. Мероприятие в рамках Дня пожилого человека "Мои года — мое богатство". Октябрь 9. Занятие "Активизация внутренней энергии". Мероприятие в рамках Дня Матери "Свет материнства — свет любви".

Груздева Татьяна Программа организации досуговой деятельности пожилых людей на базе комплексного центра социального обслуживания населения.

Достигнув пенсионного периода, женщины наконец-то получают свободное время и новые возможности! Когда-то пенсионеры ассоциировались со старенькими бабушками в платочках, которым было положено по статусу вязать носки, печь пироги и варить варенье. Сегодня женщины пенсионного возраста наводят красоту в салонах, посещают спортзалы, путешествуют и общаются с подругами в социальных сетях. Какие хобби для пенсионеров популярны в 21 веке? Чем заняться свободной от производственных обязанностей женщине, желающей скрасить свой досуг?

Избежать старости можно только ранней смертью, поэтому не вздумайте злиться на судьбу и огорчаться, заметив на лице новую морщинку, — это дано не всем! Чтобы радоваться каждому дню рождения и поражать окружающих своей неувядающей внешностью и остротой мышления, пополните свой список полезными омолаживающими хобби. Прежде всего, станьте поклонницей здорового образа жизни.

Не думайте, что фитнесом , аэробикой , бегом и плаванием могут заниматься только юные девушки. Специально для пожилых специалисты разрабатывают особые комплексы упражнений, позволяющие начать тренировки с нуля и постепенно добиться успеха. Не забывайте о том, что коже нужен антивозрастной уход. Необязательно покупать для этого дорогостоящие кремы от известных производителей, попробуйте модное занятие — домашнее кремоварени е и научитесь самостоятельно создавать эффективные формулы красоты.

Пешие прогулки — весьма полезное омолаживающее хобби для пожилых женщин, если заниматься им регулярно и придерживаться определенного ритма. Гуляйте в удобной обуви и одежде, чтобы возвращаться в приподнятом настроении, а не болезненно уставшей.

Дамам в спортивной форме можно рассмотреть пешие туристические походы на недалекие расстояния, а начинающим — скандинавскую ходьбу с палками. Хорошая память и быстрая сообразительность — характерные признаки юности, но их вполне можно сохранить и приумножить в пожилом возрасте. Увлекайтесь разгадыванием кроссвордов и загадок, логическими играми, заучиванием стихов и монологов. Необязательно выступать на сцене — учите роли для себя! Изучение компьютера сделает вас моложе в глазах собственных внуков, поверьте, они будут гордиться бабушкой и хвастаться вашими достижениями в кругу своих друзей.

Не ограничивайтесь социальными сетями и кулинарными сайтами. Изучайте полезные программы, например, софт для редактирования фотографий и создания фотоальбомов, домашнюю бухгалтерию и ведение блогов. На компьютере можно читать и писать книги, разгадывать кроссворды, слушать музыку, смотреть телепрограммы, печатать мемуары. Освойте виртуальный шопинг — покупать через интернет удобнее и выгоднее, к тому же за покупки можно получать бонусы.

У женщин, вышедших на пенсию, наконец-то появляется долгожданная возможность заняться домом! Найдите для себя увлечение, помогающее сделать квартиру уютной и комфортной. Домашнее цветоводство — очень красивое и полезное занятие. Начните с самых неприхотливых комнатных растений или выращивания пряной зелени на подоконнике. Если вы никогда не занимались цветами, купите для начала два недорогих экземпляра и попробуйте вписать уход за ними в свой новый график.

Для создания уюта пригодится вязание , шитье, плетение, изготовление сувениров, окрашивание мебели, декорирование мозаикой. В доме всегда найдутся ненужные вещи, которые можно пустить на лоскуты и сшить новый плед, сумку, мешок для белья, накидки на стулья или диванные подушки.

Кулинария — еще одно традиционное увлечение женщин, до которого у работающей хозяйки не всегда доходят руки. Смело осваивайте новые рецепты первых и вторых блюд, выпечки и десертов, домашних заготовок и заморозок. Вязание, вышивка, макраме, бисероплетение — все это актуально и сегодня, поэтому, если вы пробовали освоить одно из традиционных рукоделий в молодости, смело берите их за основу и доводите до совершенного конца когда-то заброшенное дело.

Готовые наборы для вышивания упрощают работу. Обязательно загляните в магазины или отделы для рукодельниц, там вы найдете готовые картины со схемами вышивки — не нужно ничего рисовать и переводить — вас ждет только самая интересная творческая часть. В наборах уже есть нитки или бисер — остается только творить и восхищать результатом родственников и знакомых. Если вам хочется попробовать что-то новенькое, порадуйте внуков игрушками из капроновых носков или добродушными тряпичными тильдами.

Сложнее освоить валяние из шерсти , но зато этот вид рукоделия позволяет получить настоящие шедевры: игрушки, сумки, украшения, шляпы и даже домики для кошек! Если у вас достаточно усидчивости, попробуйте канзаши — очаровательные цветы из лент можно будет использовать для декорирования одежды, украшения интерьера и изготовления авторской бижутерии. Найдите пять минут и пройдите наш психологический тест , чтобы понять какое рукоделие для хобби вам подходит.

Пошаговые уроки по рукоделию в разных техниках ищите в каталоге мастер-классов. Если вы не имеете возможности вкладывать в новое хобби много денежных средств, посвятите себя одному из самых экономичных женских увлечений. Оригами — полезное во всех отношениях хобби для пенсионеров женщин и мужчин, для него нужна всего лишь бумага! Начните с простых фигурок, а если понравится, переходите к более сложным техникам, например, к изящному модульному оригами. Рисовать изгибами — еще одно бюджетное увлечение, результаты которого вызывают восторг.

Шикарные картины, созданные без карандаша и красок, — отличный подарок и даже повод открыть обучающие курсы для скучающих соседок и их внуков. Лепка из соленого теста тоже не потребует больших затрат — мука и соль есть в каждом доме, зато какой результат можно получить, освоив эту нехитрую технику.

Обязательно попробуйте это доступное искусство — вопрос с подарками на Новый год и 8 Марта закроется автоматически. Вы уже видели цветы из холодного фарфора? А знаете, что в рецепте приготовления фарфорового теста главным ингредиентом является доступный крахмал? Копеечная себестоимость сырья плюс немного терпения — основа великолепных сувениров, вызывающих восторг!

Декупаж начинается:. Все это несложно превратить в дизайнерские вещи, купив в магазине клей ПВА, акриловую краску и лак. В список самых экономичных женских увлечений для пенсионеров также можно включить поделки из даров леса и моря, плетение из газетных трубочек, рисование солью, песочную графику, картины из кофе и круп. Практически каждое увлечение при желании можно превратить в дополнительный доход!

Очень подробно об этом мы рассказывали тут. Также можно при помощи родственников или подруг, находящихся в поисках нового хобби, снимать видео и выкладывать уроки в сеть, зарабатывая на просмотрах. Более подробно о том, как зарабатывать на хобби , мы уже писали поэтому повторяться не будем. Мы будем очень рады, если наши труды не пройдут даром и помогут вам определиться в бездонном мире увлечений и наполнить свою жизнь новыми эмоциями.

Добавьте наш сайт в закладки и заходите к нам чаще. Если у вас уже есть любимое занятие, поделитесь своими радостями в комментариях. А если вам есть чем похвастаться, расскажите и покажите нашим читателям свои шедевры.

Людмила, у нас на сайте есть несколько мастер-классов по декору бутылок. Долго не могла придумать, как заработать на пенсии, ведь без доп. Начала вязать детские пинетки. Молодые мамочки покупают неплохо. Сначала в парке продавала по выходным. В будни к вокзалу ходила, много проезжающих. Потом подруга помогла в интернете сделать старицу. Не миллионы, но половину от своей пенсии как минимум имею.

Да и удовольствие получаю, вязать обожаю, а своим столько не нужно. Я новый человек в г. Ищу женщину — пенсионерку для прогулок по набережной моря по утрам. Нахожусь в 4мкр. Я всю жизнь была руководителем cтроительной фирмы, большой багаж знаний, могу консультировать, выстраивать работу фирмы на достижение результата.

Хотелось бы не полный рабочий день, по договору. Дома сидеть без дела не могу, но поделки, рисование… не мое. Как помочь? Любовь, поищите по объявления в своем городе, дайте сами объявление.

Если хватит смелости, открывайте свое дело. Пусть маленькое, но свое. Например, можно организовать бригаду по квартирному ремонту. Вы будете искать клиентов, строители работать. Конечно, это все поверхностно, но мы не знаем Вас, чтобы давать более конкретные рекомендации.

Ирина, поздравляем с выходом на пенсию! Наконец-то появится время для творчества, кулинарии и прогулок! Загляните в наш список хобби. Добрый день! Попала на Ваш сайт, как активная пенсионерка. Ваш сайт очень полезен, именно для помощи женщине в возрасте обрести свой новый статус, найти для себя занятие в этой жизни.

Многие выходя на пенсию теряются, Ваша помощь неоценима, Вы помогаете женщинам нашего возраста обрести себя. Ваши страницы очень яркие, насыщены полезными материалами. В общем-то неплохие идеи. А что можно предложить для пожилой дамы возрастом 85 лет со слабым зрением, не слишком чутким слухом и слегка ослабленным обонянием?

У дамы кипучая энергия деятельности и желание проявить кулинарный талант. Результаты чаще огорчают. Иногда они опасны, если рядом нет в нужный момент адекватного члена семьи. Какое можно предложить доступное и увлекательное рукоделие, чтобы создать уверенность в нужности такого труда и не обидеть? В общем, подальше от огня и кухни.

Досуг пожилых людей: советы по организации

Автор: Владимир Муратов. Выход на пенсию для многих людей пожилого возраста становится фактором, который приводит к значительным переменам в жизни. С этого момента дни человека больше наполнены одиночеством, на фоне которого часто случаются депрессии.

Для большей части пожилых людей прекращение трудовой деятельности — это перемена в жизни, которая нередко приводит к депрессии. У человека на пенсии появляется много времени и этот факт его тревожит, поскольку он не понимает, как организовать свой досуг. В данной статье мы рассмотрим разные формы организации досуга пожилых людей, позволяющие наполнить их жизнь радостью. Адаптация престарелых людей к новой жизни занимает немало времени, ведь человек должен осознать, что он может теперь отдыхать столько, сколько хочет, а его досуг может быть разноплановым. Продолжительные прогулки, занятия любимым творчеством, чтение интересной литературы и иные формы организации свободного времени наполняют жизнь пенсионеров новым смыслом. Теперь времяпрепровождение больше направлено на познание чего-то нового.

Досуг пожилых людей: как его правильно организовать

В то время, когда человек ведет активную деятельность в свои молодые годы, то он привыкает к определенному образу жизни, который наполнен яркими впечатлениями, множеством действий, встреч с различными людьми, общением и прочими интересными занятиями. Во время проведения досуга человек старается заниматься такими вещами, которые приносят ему удовольствие, что снимает стресс, сближает его с другими людьми и так далее. В это время люди занимаются спортом или же наблюдают за спортивными соревнованиями, художественной деятельностью, гуляют с животными, раскрывают свои возможности в различных играх и хобби. Развлечения могут быть совершенно различного рода, а главное, что они не сковываются какими-либо ограничениям и каждый может реализовать свои интересы в полной мере. В ином же случае жизнь начинают считать неполноценной. Ведь если человек не может как следует проявить себя и отдохнуть, провести свободное время так, как ему хочется, то появляется чувство ущемленной личности. Благодаря всем вышеперечисленным факторам можно сделать вывод, что досуг играет немаловажную роль в жизни и престарелых людей. Но благодаря нынешнему экономическому и социальному положению, они не могут в полной мере проявить все необходимые потребности и впоследствии, сужает их рамки жизни.

Пенсионеры проводят досуг для того, чтобы отдохнуть от повседневной суеты, снять стресс, почувствовать физическое и психологическое удовлетворение, заняться творчеством и найти друзей по интересам. Досуг граждан пожилого возраста состоит из: 1) активной деятельности, когда пожилые люди продолжают свою трудовую деятельность (часто – на полставки, занимаются ведением домашнего хозяйства, работой в саду и в огороде, имеют свое хобби, посещают культурные мероприятия, путешествуют, занимаются художественной самодеятельностью и так далее; 2) пассивной деятельности, которая включает в себя чтение кни.

В обществе сложилось стереотипное восприятие старости, как периода увядания, который наполнен скучными буднями. В тоже время, все может быть совершенно по-другому. Все заключается в собственном отношении человека к происходящему. После завершения активной трудовой деятельности большинство людей не знают чем заняться.

После окончания трудовой деятельности некоторые пенсионеры начинают искать себе новое занятие, у других же на почве невостребованности возникают болезни, депрессия. Чтобы старики не чувствовали себя ненужными обществу, родным, в городах проводят мероприятия для людей старше 55 лет. Их организуют социальные службы, учреждения, волонтеры или сами пенсионеры. Активная общественная жизнь стариков — это совместное посещение бесед для общего развития, творческих, оздоровительных видов деятельности.

.

.

.

.

.

Комментарии 2
Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
Добавить комментарий

  1. Всеволод

    Здравствуйте, а почему бы не придумать адвоката робота с искусственным интеллектом, тогда судьи и все участники процесса будут более образованными и срока наказания будут справедливее. Спасибо.

  2. Андрей

    Добриий день Тарас! Щиро дякую за Ваші консультації. Давно хотів звернутися до юріста, та все не вистачає часу. У мене таке питання: у страх. полісу (на авто п. 11/2: я, страхувальник, надаю згоду на обробку наданих. даних. і т.д. чи можу я не ставити підпис? Щиро дякую. Успіхів!

© 2018-2021 posyaya.ru